Soluciones
Bienestar integral para empresas
Desarrollo programas de salud corporativa que incluyen nutrición, gestión del estrés, mindfulness y movimiento para mejorar la productividad y el bienestar de los equipos.
Movimiento para la salud
A través de disciplinas como Animal Flow y coaching deportivo, ofrezco alternativas al sedentarismo que favorecen la movilidad y la salud mental.
Reeducación alimentaria
Promuevo una alimentación consciente basada en productos naturales, ayudando a reducir el consumo de ultraprocesados y fomentando la conexión con el origen de los alimentos.
Divulgación y formación
Soy docente en universidades como UFV, UCAM, Real Centro Universitario El Escorial e imparto conferencias, cursos y talleres que traducen la ciencia del bienestar en herramientas prácticas para la vida diaria.